こんばんわ

明日は月曜日
明日から2月
明日から痩せたい

ならば、、、

今日から白湯!!!(笑)

ダイエットにはこれがいいあれがいい

ダイエット無関心な方でも

皆さん情報はすでにたくさんお持ちでしょう。。。

だけど実際に実践はできませんよねーー))

私も筋金入りのズボラなので

白湯飲もうと思ったきっかけもまーズボラです。

究極まで汚くなったら
究極までお掃除するタイプの私は今日は
究極に汚くなったキッチン回りをピカピカにしました

洗い物もたんまり片付けました

するとどうでしょう、、、

もう洗い物を発生させたくない

コンロ回りも汚したくない

あ、お湯沸かすだけならよごれない!!!!

お湯ならコップも汚れこびりつかない!

と思って喉が渇いた私は

『白湯 』でググりました(照)

色んなサイトに作り方、効果たくさん書いてありましたが

要は、

熱々にじっくり沸騰させーの

ゆっくり冷ましーの

1日800ml目安で飲めとのことです。

起床時、食事の時、寝る前

効果はなんとなく察してください(笑)(笑)
とゆーかお察しの通りです(笑)

体内環境がよくなったり

むくみに効いたり

だいたいそんな感じですね(笑)

はい!白湯の話おわり!

2016年色々目標立てた方、
もう一月おわりましたよ?

なんにもできなかった人

私もそうだから一緒にがんばりましょう( ̄∇ ̄*)ゞ

私は白湯から♪
貴女はなにから??♪♪

美にとらわれ
もがきながら
うんざりしながら
それでもやっぱり綺麗になりたい皆さん

どうかおやすみなさい。